カロリー低めで栄養価高めの【ヘルシートマトラーメン】を太陽食品の製麺所が作るNB商品『M細』で作っちゃいました！
肉類は入っていませんが、トマト・ニンニク・チーズのパンチが効いているので、食べ応えは抜群です♪
ヘルシートマトラーメンの材料（1人分）
| 中華麺 M細 | 1玉 |
| ホールトマト缶 | 1/2缶 |
| 玉ねぎ | 1/2玉 |
| ニンニク | 1片 |
| カイワレ | 1/2 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 粉チーズ | 少々 |
| 水 | 200CC |
| ★鶏ガラ顆粒だし | 大さじ１ |
| ★塩 | 小さじ1 |
| ★胡椒 | 小さじ1/2 |
作り方：ヘルシートマトラーメンを作ってみましょう！
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※木べらなどで混ぜながら、焦げないように。
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このまかないレシピで使った麺はこちら！
| 【生中華麺 M細】もっちりした食感が楽しめるストレート麺 | |
| 加水率 | 38% |
| 1玉あたりの重量 | 130g |
| 番手 | 22番（1.36mm） |
| 相性の良いラーメン | 醤油ラーメン・塩ラーメン・味噌ラーメン |
